Zeit für dich. Räume, die dich tiefer führen.
Workshops & Retreats
Manchmal braucht es mehr als Alltag, Routinen oder kurze Sessions.
Manchmal braucht es einen Raum außerhalb – zum Loslassen, Auftanken & Verbinden.
Genau dafür sind meine Workshops & Retreats da:
Momente, in denen du dich selbst spürst, neue Energie tankst und Tools mitnimmst, die dich im Alltag nachhaltig begleiten.
12
January
Yin Yoga & ätherische Öle
Ein Abend, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und dich neu auszurichten.
Die Kombination aus Yin Yoga und ätherischen Ölen schenkt dir Entspannung auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene.
Was dich erwartet
- Yin Yoga Praxis – sanfte Dehnungen & längeres Halten für Balance & Ruhe.
- Ätherische Öle – zur Unterstützung von Entspannung, Klarheit & Wohlbefinden.
- Tiefe Entspannung – ein Abend nur für dich, zum Auftanken & Loslassen.
12
January
Food & Feel Workshop
2,5 Stunden, die dein Verständnis von Ernährung verändern.
Hier geht es nicht um Regeln oder Diäten, sondern um Bewusstsein, Genuss und Energie.
Was dich erwartet
- Meal Prep Basics & Baukastenprinzip – schnell, einfach, alltagstauglich.
- Mindful Eating – wieder lernen, auf deinen Körper zu hören.
- Reflexion & Journaling – Klarheit darüber, was dich wirklich nährt.
Austausch & Inspiration – in einer kleinen, motivierenden Gruppe.
Upcomming Events
12
January
Soul Awakening Sisters Retreat
Ein ganzer Tag nur für dich – und für die Verbindung mit anderen Frauen.
Im Soul Awakening Sisters Retreat öffnen wir einen Raum für Klarheit, Heilung und deine weibliche Kraft.
Was dich erwartet
- Meditationen & Seelenreisen – zurück zu deiner inneren Mitte.
- Embodiment & Bewegung – sanfte Körperarbeit, die dich ins Fühlen bringt.
- Sharing & Verbindung – Austausch mit Frauen, die den gleichen Weg gehen.
- Healing & Rituale – für Dankbarkeit, Loslassen & Vertrauen.
Häufige Fragen (FAQ’s)
Muss ich Vorerfahrung haben?
Nein. Alle Workshops & Retreats sind so gestaltet, dass du auch als Anfängerin gut mitmachen kannst.
Wie groß sind die Gruppen?
Klein & persönlich – damit Raum für jede Frau bleibt und echte Verbindung entstehen kann.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Offenheit & Lust, dir Zeit für dich zu nehmen. Alles andere erfährst du vorab per Mail.
Kann ich auch alleine kommen?
Ja, absolut. Viele Frauen kommen alleine – und gehen mit neuen Verbindungen nach Hause.
Wann sind die nächsten Termine?
Alle Termine findest du hier auf der Seite – die aktuellen stehen unter jedem Workshop.
Address
San Francisco, CA 93153
Contact
hello@divimeditation.com
(255) 352-6258